Lucrarea se adresează, în primul rând, studenţilor de la facultăţile de Educaţie Fizică şi Sport – specializarea kinetoterapie şi motricitate specială, care vor găsi, în această carte, elemente practice, simple şi utile pentru lucrul lor în sala de kinetoterapie cu pacientele, dar şi viitoarele mămici care vor fi ajutate, sper, ca sarcina lor să decurgă normal, naşterea să fie mai uşoară, iar „revenirea” la greutatea şi viaţa de dinainte de sarcină să fie mai facile.                              

 (din Introducere)